سایز سوتین شیردهی

آنچه خانم ها باید در خصوص سوتین های شیردهی بدانند.

از مهم ترین ویژگی ها برای خرید هر نوع سوتین  انتخاب سایز درست سوتین است .انتخاب سایز درست در مورد انواع سوتین شیردهی نیز برای حفظ فرم سینه و هم بهداشت مادران اهمیت بسیار بالایی دارد.

بهترین سوتین شیردهی را بشناسیم .

یکی از سوالات رایج در میان بسیاری از خانم ها در هنگام خرید سوتین شیردهی این است که : بهترین سوتین شیردهی کدام است ؟

در واقع بهترین سوتین شیردهی آن است  .که شما در آن احساس راحتی بیشتری داشته باشید .نه آنقدر تنگ و سفت باشد که مجاری شیردهی را آسیب برساند .نه آنقدر گشاد و رها باشد که حس ناخوشایندی را در شما ایجاد کند .به عبارت دیگر می توان این چنین هم عنوان کرد . بهترین سوتین شیردهی می تواند ، انتخاب سایز درست سوتین شیردهی برای مادران باشد .

سایز درست سوتین شیردهی را چگونه به دست آوریم ؟

با توجه به تغییرات اندازه پستان ها در دوران بارداری و دوران شیردهی بهتر است اول زمان مناسب برای اندازه گیری سایز درست سوتین شیردهی را بدانیم .

زمان مناسب برای انتخاب سایز سوتین شیردهی چه وقت است ؟

با توجه به این که پستان ها در دوران بارداری تغییر سایز داده و بزرگ تر می شوند . همین طور تغییر سایز و اندازه پستان ها در دوران بارداری ،  پس از زایمان  و آغاز شیردهی در افراد متفاوت است . به طوری که سایز سوتین در بعضی از خانم ها یک سایز و در برخی دیگر تا 3 سایز تغییر می کند . پیدا کردن سایز درست سوتین شیردهی  ، برای اکثریت خانم ها در مراحل اولیه کاری دشوار است.

بر اساس اطلاعات تجربی به دست آمده از مادران  که احساس رضایت بیشتری از سایز انتخابی سوتین شیردهی خود داشته اند . پیشنهاد می شود خانم ها بهتر است  ابتدا در روزهای پایان بارداری ،  پیش از زایمان سایز سینه خود را اندازه گیری کنند  و یک سوتین مناسب شیردهی را خریداری کنند  .چرا که در شروع شیردهی ممکن است سایز سینه ها دوباره تغییر کند .زمان بعدی برای اندازه گیری سایز درست سوتین شیردهی نیز وقتی است .که مادران به فرایند شیردهی به نوزاد خود عادت کرده اند . آن موقع به دلیل تغییرات کم در  اندازه پستان ها ،  بهترین زمان برای اندازه گیری سینه ها و تعیین سایز درست و مناسب و خرید تعداد بیشتر از انواع  سوتین شیردهی  برای مادران است .

اندازه گیری سایز سوتین شیردهی چگونه است ؟

اندازه گیری سایز سوتین شیردهی بسیار آسان است .اما همان طور که در بالا عنوان شد . برای پیدا کردن سایز درست سوتین شیردهی خود ،  اول از همه در زمان مناسب ،  اندازه گیری را انجام دهید .تا تغییرات اندازه پستان اندازه گیری شما را با اشکال مواجه نکند .

حالا خیلی ساده و آسان با کمک یک متر خیاطی که اکثریت خانم ها در خانه دارند اول دور سینه را اندازه بگیرید و اندازه را یادداشت کنید بعد زیر سینه را اندازه بگیرید و یادداشت کنید .به همین راحتی اندازه گیری جهت تعیین سایز سوتین شیردهی شما انجام شد .فقط نکته ای که باید به آن توجه کنید این است که در اندازه گیری ها متر را  خیلی سفت و خیلی شل نگیرید .حالا با توجه به اندازه ها ی گرفته شده بر اساس جداول راهنمای سایز می توانید سایز درست خود را بدانید .

نشانه های انتخاب بهترین سوتین شیردهی با  سایز مناسب و درست کدام است ؟

1 – وقتی سوتین خود را باز می کنید جای خط  بندهای سوتین روی بدن شما نباشد .

2 – پستان ها به طور کامل و راحت در درون کاپ های سوتین قرار گرفته باشند .به طوری که احساس راحتی داشته باشید .پستان ها نباید فشرده باشند و یا ول و رها شده باشند.

3 – امکان باز و بسته کردن کاپ سوتین شیردهی با یک دست برای شما راحت و آسان باشد .

4 – تودوزی سوتین شیردهی نرم و فاقد دوخت و درز باشد .که به نوک سینه آسیب نرساند .

5 – کاپ سوتین شیردهی قابلیت کششی و انعطاف داشته باشد .تا بتواند با تغییرات جزیی اندازه پستان ها در دوران شیردهی منعطف باشد و امکان راحتی بیشتر را  برای شما فراهم آورد .

6 – با توجه به تغییرات سایز سوتین در روزهای پایان بارداری ، هفته های اول شیردهی و آغاز شیردهی بهتر است .  سوتین شیردهی انتخابی شما دارای بندهای قابل تنظیم و قفل هایی روی بند شانه برای تنظیم راحت تر سایز سوتین  باشد .

بهتر است مادران چه تعداد سوتین شیردهی تهیه کنند ؟

اگرچه تهیه تعداد سوتین شیردهی به بودجه شما بر میگردد . اما از آنجا که  استفاده از سوتین شیردهی  تاثیر مهمی در حفظ فرم سینه ها ،کاهش درد و تورم ، بهداشت مادر و کودک و راحتی کار مادران دارد .مناسب تر است مادران تعداد سه عدد از سوتین های شیردهی را خریداری و در کشو خود داشته باشند. تا بدون استرس و راحت بتوانید سوتین استفاده شده را بشویید و سوتین دوم را بر تن کنید . سوتین سوم را تمییز برای احتمال استفاده ناگهانی در کشو خود داشته باشید . چرا که بهداشت پستان مادران برای سلامتی نوزاد دارای اهمیت است .علاوه بر این ترشحات شیر ،  موجبات تعویض و شستشو مرتب سوتین شیردهی را باعث می شود .

البته پیشنهاد هایزون به مادران  استفاده از پدهای شیردهی هم می باشد  .مادران می توانند برای جلوگیری از ترشحات شیر به سوتین خود و حفظ بیشتر بهداشت و حفاظت نوک پستان از پدهای سینه استفاده کنند . قرار دادن پدهای شیردهی در داخل سوتین علاوه بر  جلوگیری از رشد باکتری ها و خشک نگاه داشتن پستان ها مانع نشت شیر به سوتین و لباس مادران هم می شود .

از آن جا که انواع پدهای شیردهی با قابلیت چند بار شستشو و یک بار مصرف جهت استفاده و راحتی مادران تولید شده اند . می توانید به راحتی با خرید پدهای شیردهی و جاگذاری آن در داخل کاپ های سوتین خود از مرطوب شدن پستان و حس ناخوشایند آن جلوگیری کنید. و با خیس شدن پد سینه هم ،  بنابر نوع پد شیردهی خریداری شده شما ، آن را مجدد شسته و یا از پد سینه دیگری استفاده کنید.

سایت هایزون امیدوار است با ارائه مطالب عنوان شده در خصوص استفاده از  سوتین های شیردهی توانسته باشد . نظر خوانندگان عزیز را جلب کرده باشد . و حس لذت بخش شیردهی به نوزاد  برای مادران  همراه با  حفظ فرم پستان ها و  بهداشت بیشتر برای مادر و نوزاد  همراه باشد .