عمومی
بافر ناخن
چه اشکالی داره همونجور که هرروز کلی وقت برای زیبایی صورت و موهامون صرف می‌کنیم ماهی یه مرتبه هم به ناخن‌هامون برسیم تا براق و
2020/07/30
بدون دیدگاه
چه اشکالی داره همونجور که هرروز کلی وقت برای زیبایی صورت و موهامون صرف می‌کنیم ماهی یه مرتبه هم به ناخن‌هامون برسیم تا براق و
وقتی صحبت از تمرینات پیلاتس می‌شه، خیلی از ماها یا تو این ورزش فعالیت می‌کنیم، یا هنوز نه ولی قصد انجامشو داریم. ولی تحقیقات نشون
خیلیا اعتقاد دارن انجام تمرینات پیلاتس باعث کاهش وزن، اعتماد به نفس، تمرکز و نتایج مثبت دیگه می‌شه، از طرفی عده‌ای معتقدن بیش از حد