حراجی هایزوناستفاده از سوتین محدودیت زمانی دارد
حتما شما هم در چند دهه ی اخیر از افزایش آمار ابتلا به سرطان سینه در زنان شنیده اید. همچنین پزشکان دائما در حال اطلاع رسانی در مورد سوتین و زمان استفاده از آن هستند. از نظر پزشکان استفاده از لباس زیر محدودیت زمانی دارد.
اهمیت این موضوع به قدری بالا است که 13 اکتبر را روز بدون سوتین نام گذاری کردند تا توجه مردم به موضوع سرطان سینه و راه های پیش گیری از آن افزایش یابد. هرچند دلیل قطعی برای این مساله پیدا نشده و در این بین هستند افرادی که به علت باورهای نادرست دچار افراط و تفریط می شوند. در ادامه برخی از این باورهای غلط و همچنین افکار درست را با هم بررسی می کنیم.
باورهای غلط
1-پوشیدن سوتین سبب شل شدگی سینه می شود
برخی بر این باورند که استفاده از سوتین سبب لاغر شدن سینه و در نتیجه از بین رفتن استحکام بافت سینه و شل شدن آن می شود. این تصور قطعا نادرست است چرا که سوتین در بسیاری از شرایط مانند انجام حرکات ورزشی از آسیب به بافت سینه و فشار به آن جلوگیری می کند.
2-سوتین های فنردار بهترین نوع سوتین هستند
شاید بارها شنیده باشید که سوتین های فنردار و ساده از بهترین نوع سوتین به شمار می روند چرا که مواد و اسفنج اضافی در آن به کار نرفته و آسیبی به سینه نخواهد زد.این باور نیز نمی تواند درست باشد.استفاده از سوتین های فنر دار در بسیاری از افراد ممکن سبب بروز حساسیت شود.همچنین ممکن است استفاده ی طولانی مدت از این نوع سوتین به علت وجود فنر و آهن در آن موجب ایجاد زخم ها ی داخلی و خارجی شود.پس هر فرد باید مناسب ترین مدل را بنا به شرایط خود انتخاب کند.
3-استفاده از سوتین هنگام خواب ضروری است
بسیاری از خانم ها تصور می کنند جاذبه ی زمین در دراز مدت سبب افتادگی سینه هایشان می شود و برای پیشگیری از این حالت شب ها نیز از سوتین استفاده می کنند.این در حالی است که بارها توصیه شده برای تنفس و استراحت پوست و احساس راحتی بیشتر هنگام خواب بهتر است از لباس زیر استفاده نشود.
4-سینه های بزرگ تر نیاز به سفت تر کردن بند سوتین دارند
این یکی دیگر از اشتباهات معمول در بین خانم هاست.خانم هایی که سینه های بزرگ دارند گمان می کنند هرچه بند سوتین را سفت تر کنند فرم و ظاهر سینه ها بهتر خواهد شد. اما این کار نه تنها به بافت پوست فشار وارد می کند،بلکه در مدت کوتاهی متوجه خواهند شد که بر اثر فشار زیاد بند ها شل شده و مجبور می شوند بند را سفت تر کنند.این حالت زمانی رخ می دهد که شما هیچ اطلاعی از فرم سینه و نوع سوتین مناسب برای خود را ندارید.
افرادی که سینه های درشت دارند بهتر است از سوتین هایی استفاده کنند که بند های پهن تری داشته باشد.بر خلاف بند های نازک که بر اثر فشار به سرعت کش آمده و حالت خود را از دست می دهند،این بند ها استحکام بیشتری داشته و وزن سینه های شما را به خوبی نگه می دارد.
باورهای درست
1-استفاده از سوتین هنگام ورزش ضروریست
سینه ها در هنگام ورزش بیش ترین تحرک را خواهند داشت و اگر به درستی از آن ها محافظت نشود بافت سینه آسیب خواهد دید.به همین سبب بهتر است در هنگام ورزش حتما از سوتین های ورزشی استفاده شود.مزیت این سوتین ها نسبت به سایر لباس زیر ها در مراقبت و محافظت بیشتر آن هاست.
2-برای خرید لباس زیر اطلاعات کافی داشته باشید
انتخاب لباس زیر و به طور کلی سوتین تنها به تصمیم گیری در مورد رنگ و مدل آن محدود نمی شود.چرا که این لباس ها بهداشت و سلامت شما را در آینده تضمین خواهند کرد.هر گونه اشتباهی در انتخاب این محصول ممکن است سبب بدفرم شدن سینه ها و یا کشش آن ها به کناره ها شود.سعی کنید با شناختی که از فرم، استایل و همچنین نیازتان دارید، بهترین را انتخاب کنید.
3-بیش از 12 ساعت از سوتین استفاده نکنید
سموم بدن از طریق عروق و به واسطه ی غدد لنفاوی از بدن خارج می شود.این غدد روی سینه ها نیز وجود دارد.حال اگر راه این غدد بر اثر استفاده از سوتین های تنگ یا سفت مسدود شده باشد،این سموم راهی را برای خارج شدن پیدا نخواهند کرد در نتیجه در سینه جمع شده و سبب برجستگی آن ناحیه می شود.این برجستگی ها و تجمع ها کیست ها را به وجود می آورد.
طبق تحقیقات صورت گرفته از 4 خانمی که 24 ساعته از سوتین استفاده می کنند 3 نفر در خطر ابتلا به سرطان سینه هستند.اما این آمار در خانم هایی که 12 ساعت در طول روز از سوتین استفاده می کنند 1 نفر از 7 نفر است و به همین منوال افرادی که کمتر از 12 ساعت از لباس زیر استفاده می کنند 1 نفر از 52 نفر است.پس سعی کنید در صورت امکان استفاده از لباس زیر را به حداقل برسانید.
نتیجه
با توجه به تمام مطالبی که پیش تر بیان کردیم باز هم نمی توان ضرورت استفاده از سوتین و مزایای آن را در طول روز منکر شد.در نتیجه سعی کنیم برای به حداقل رساندن خطرات آن،مناسب ترین سوتین را انتخاب و خریداری کنیم.همچنین در صورت امکان شب ها از لباس زیر استفاده نکنیم.