اگه بخاطر فشار بند سوتین، روی شونههاتون نقاط تیره به وجود اومده، باید درمورد سایز سوتین خودتون تجدید نظر کنین.
اگه هیچوقت سایز سوتین خودتونو دقیق و اصولی حساب نکردین، که خیلیا اینجوری هستن!!! باید حتما به انجام این کارهم فکر کنین.
پوشیدن سوتین با سایز اشتباه، علاوه بر این که قطعا باعث ایجاد ناراحتی میشه، نمیتونه بهخوبی از سینهها محافظت کنه و ممکنه نقاط تیرهای روی شونهها به وجود بیاره.
آیا سایز دقیق سوتین رو انتخاب کردین
اگه سینه ها از بالا، اطراف یا حتی از زیر سوتین شما بیرن میزنه، سایز سوتین شما دقیق نیست.
این مسالهی مرتبط با بندهای سوتین و ردی که رو شونه به جا میذارن، نشون دهندهی اینه که سایز کاپ شما خیلی کوچیکه !!!
طبق اصول علمی، محافظت از سینه بوسیلهی تسمههای اطراف کاپ سوتین انجام میشه و نه بندهای سرشونه و هرجای دیگه.
اگه بندهای سرشونه خیلی محکم کشیده بشن، باعث به وجود اومدن نقاط تیره و کبود روی پوست (و بخصوص شونهها) میشه.
علاوه براین اگه بند سوتین خیلی بزرگ باشه، بندها به حالت آویزون و افتاده در میان و وزن سینه به سمت جلو و روی شونهها میفته که با گذشت زمان میتونه باعث تورفتگی بخاطر فشار بندها تو قسمتهای زیادی از پوست بشه.
اندازهگیری سایز
با اندازه گیری از زیر بازوها، دورسینه تو قسمتهای بالا و پایین، سایز دور سینه رو پیدا میکنین.
برای اندازه گیری سایز کاپ اطراف حجیمترین قسمت سینه رو اندازه بگیرین و مقدار سایز بند سوتین رو از سایز سینه کم کنین.
مقدار به دست اومده نشون دهندهی سایز کاپ هست. مثلا اگه اندازهی بند 34 و اندازهی سینه 36 باشه، عدد به دست اومده برابر با 2 میشه، پس باید کاپ سایز B رو انتخاب کنین.
توصیه میشه این کار رو سه بار انجام بدین تا از دقیق بودن عدد سایز به دست اومده مطمئن شین.
بایدها و نبایدهای بند سوتین
برای جلوگیری از افتادن رد روی شونهها، قبل از پوشیدن سوتین پوستتون رو مرطوب کنین.
از نکات مهم مورد توجه، خریدن سوتین با بندهای بلندتر، قابل تنظیم و درآوردن سوتین قبل از خواب میتونه باشه.
عوارض پوشیدن سایز اشتباه سوتین
برای افراد با سینههای بلند، ممکنه مشکلاتی مثل تورفتگی رد بندها روی شونه به وجود بیاد.
خیلی از افرادی که دربالا گفته شد ممکنه دچار درد شونه و ناراحتیهای دیگه بشن و تصمیم به کوچیک کردن سایز سینه هاشون بگیرن.
علاوه برتورفتگی رد بندها روی شونه، درد شونه و ناراحتیهای دیگه، کسایی که سایز سوتین درست خودشون رو انتخاب نمیکنن، ممکنه موقع انجام فعالیت و ورزش،متحمل درد تو ناحیهی سینه بشن.
عفونت و سایش پوست زیر سینه ها، گردن و بازوها و حتی سردرد میتونه از عوارض دیگهی انتخاب سایز نادرست سوتین باشه.
طبق تحقیقات، فرورفتگی شونهها حتی میتونه به دلیل کشیدن بندها بخاطر سنگینی بیش از حد سینه ها هم باشه و درصورت ادامه داشتن این وضعیت، ممکنه فرورفتگیها برای همیشه موندگار بشن.