حراجی هایزونماسک آووکادو
آووکادو این میوه‌ی جالب !!! ازون جهت که هم خاصه، هم به دلیل فواید زیادی که داره برای مصارف مختلف مورد استفاده قرار می‌گیره، حتی هسته‌ی این گیاه برای سلامتی مفیده و خوردنش توسط اکثر پزشکان توصیه شده.
این میوه به عنوان یک ماده‌ی خوراکی کاربرد فراوانی داره، چه بصورت میوه و چه بصورت ترکیب با غذاهای دیگه، مثل انواع سس و سالاد آووکادو.
همچنین اسلایس اون کنار ظرف غذا (خیلی هم دیده شده که عکس این ظرف‌های غذا رو توی اینستاگرام پست می‌کنن!!!) و یا مخلوط با انواع نوشیدنی‌ها و موارد دیگه رو می‌شه به عنوان مثال‌هایی از استفاده‌ی آووکادو نام برد.
مصرف آووکادو برای سلامتی قلب و جلوگیری از حمله‌های قلبی، کاهش وزن، ساخت و ترمیم ماهیچه‌ها، تقویت بینایی، سلامتی مو و ناخن، پوست و خیلی موارد دیگه مفید بوده و حتی استفاده‌های دارویی و طبی داره.
از جمله خواص آووکادو برای پوست و بخصوص استفاده از این میوه به صورت ماسک می‌شه به مواردی مثل مرطوب نگه داشتن، محافظت و جلوگیری از فرسودگی پوست اشاره کرد.
ماسک آووکادو
برای ساخت این ماسک به چند برش از میوه‌ی آووکادو، یک قاشق غذا خوری عسل ارگانیک و دو قاشق غذا خوری آب لیمو نیاز داریم.
روش ساخت
به وسیله‌ی دست یا قاشق، آووکادو رو خرد می‌کنیم تا به حالت خمیری و صاف در بیاد. بعد عسل و لیمو رو بهش اضافه کرده وهم می‌زنیم.
حالا ماسک آووکادو آماده شده و اونو روی صورت (و اگه خواستیم موهامون) مالیده و به طور مساوی پخش می‌کنیم. (قبل از استفاده صورت و موها حتما تمیز باشن)
این ماسک باید پونزده دقیقه روی صورت بمونه و بعد از این زمان به نرمی و آرومی صورت رو ماساژ می‌دیم.
اگه مخلوط به‌دست اومده خشک بود باید بهش آب لیمو اضافه کرد تا از زبر شدنش کاسته بشه.
حالا وقت شستن صورت با آب گرمه و بعد از این کار برای بستن منافذ باز شده‌ی پوست، مقداری یخ روی صورتمون می‌مالیم.
بعد از خشک شدن کامل صورت، می‌شه از تونر یا مرطوب کننده‌ی دلخواه استفاده کرد.
در صورت مالیدن این مخلوط روی موها، برای شست و شوی کامل اون، موها رو با استفاده از شامپو و سایر نرم کننده‌ها می‌شوریم.
فواید ماسک آووکادو
آووکادو شامل انواع ویتامین مثل A ’ E ‘ C و عناصر دیگه‌ای هست که به نگهداری و رطوبت پوست کمک می‌کنه.
همچنین این میوه باعث صافی پوست می‌شه.
عسل هم به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد عفونی که داره باعث جلوگیری از التهاب و ایجاد اکنه می‌شه.
اسیدهای طبیعی موجود توی لیمو برای رفع لکه‌ها و رنگدونه‌ها و همچنین رشد پوست موثره.
ماسک آووکادو علاوه بر تاثیرمثبتی که روی پوست می‌ذاره، باعث نگهداشتن رطوبت لازم برای موها، درخشندگی و حتی رشد و جلوگیری از ریزش اونا می‌شه.
می‌شه از این ماسک حداقل یکبار و در صورت امکان دو یا سه بار تو هفته استفاده کرد.
