آیا سوتین باعث افتادگی سینه می‌شه

باید همین اول بگیم نه!

اما خب این یه سوال و چالشه که ممکنه خیلیا باهاش درگیر باشن، به همین دلیل خیلی از دانشمندا و متخصصین امور زنان بعد از مدت‌ها تحقیق پاسخ‌های منطقی در موردش دادن وحتی مقاله منتشر کردن.

یکی از این موارد، پاسخ دکتر اندره ویل (Andrew Weil M.D) یکی از بزرگترین پیشگامان دنیای پزشکی جایگزین در مورد سوالات و حواشی این مساله بود.

قضیه از این قرار بود: یک متخصص طب ورزشی به نام جان دنیس رویلن، ادعا می‌کرد بعد از 15 سال تحقیق بر روی آناتومی بیش از 300 زن به این نتیجه رسیده که سوتین باعث افتادگی سینه می‌شه.

این متخصص طب ورزشی توصحبت‌هاش که از طریق مصاحبه‌ی رادیویی پخش می‌شد، عقیده داشت که پوشیدن سوتین، ماهیچه‌های بالا نگهدارنده‌ی سینه رو تضعیف می‌کنه.

آقای دکتر ویل، طی یک نشست تحقیقاتی که تو یکی از دانشگاه‌های کوچیک فرانسه برگزار شد ، در پاسخ به صحبت‌های ایشون و همچنین سوال‌های افراد مختلف در مورد این مساله و فرضیه‌های مربوط به اون، توضیحاتی ارائه کرد که قطعا خوندنش می‌تونه جالب باشه:  

” این صحبت‌ها و همینطور تحقیقات مربوط به اون توهیچ مرجع عمومی ثبت نشده بود و همه‌ی چیزی که ما در مورد این ادعا شنیده بودیم، فقط به همین مصاحبه‌ی رادیویی خلاصه می‌شد.

بنابراین هیچ دلیل منطقی برای حمایت از این ادعا وجود نداشت.

حقیقت موضوع اینه که با گذشت زمان، سینه ها خود به خود شروع به افتادن میکنن. عواملی مثل جاذبه‌ی زمین، شل شدن رباط‌های نگهدارنده و فرم دهنده، جابه‌جایی تدریجی بافت سینه با چربی و … می‌تونن باعث تاثیر روی ساختار و پایه‌ی سینه‌ ها بشن.

پس سوتین تو این مساله هیچ تاثیرمنفی نداره و شاید یه جاهایی هم جلوی این اتفاق رو بگیره.

نقش ژن‌ها رو هم باید مهم بدونیم، دقیقا به اندازه‌ی حاملگی.

نتیجه‌ی تحقیقاتی که سال 2008 تو کالج پزشکی دانشگاه‌ ایالت کنتاکی منتشر شد، نشون می‌داد که خطر افتادگی سینه‌ ها با هر دوره‌ی حاملگی بالاتر می‌ره، البته به نظر نمیاد شیردادن موضوع رو بدتر کنه.

محققان همچنین به این نتیجه رسیدن که افزایش سن، دخانیات، شاخص افزایش وزن بدن و سوتین‌های حاملگی با سایزی بزرگتر از سایز بدن(سایز اشتباه)، همگی عوامل مرتبط با افتادگی سینه بودن.

شاید یک سوتین پوش آپ برای همیشه و بخصوص تو سنین خیلی زیاد نتونه از افتادگی سینه جلوگیری کنه ( به دلایلی که بالا گفته شد) ولی قطعا می‌تونه نقش فرم دهنده به سینه رو بعد از این اتفاق داشته باشه.

نکته‌ی مهم دیگه پوشیدن سوتین های ورزشی موقع فعالیت و بخصوص رانندگی هست. دلیلشم اینه که ترکیب جاذبه‌ی زمین و جابه‌جایی با گذشت زمان می‌تونه بافت سینه‌ها رو کشیده‌تر کنه.

از این رو استفاده از سوتین های ورزشی قطعا برای پیشگیری از افتادگی سینه ها موثره.

اگه نگران افتادن سینه هاتون هستین، با ورزش و تمرین عضلات سینه می‌تونین جلوی این اتفاق رو بگیرین.

سوتین های پوش آپ هم تو این زمینه نقش ویژه‌ای دارن . شما می‌تونین توضیحات و روش‌های آنلاین زیادی برای تمرین عضلات سینه پیدا کنین که ممکنه باعث بالا اومدن سینه ها بشن.

آیا روغن زیتون باعث جلوگیری از افتادگی سینه ها می‌شه؟

حالا که به این بحث رسیدیم بذارین به یه پیام اشاره کنم و اونم اینه که برخلاف بعضی صحبت‌ها، روغن زیتون نمی‌تونه باعث جلوگیری از افتادن سینه یا برگردوندن اون به حالت اولش بشه.

 این نظریه که از منابع بی اساس میاد ادعا می‌کنه آنتی اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب موجود تو روغن زیتون، می‌تونن از افتادگی سینه‌ها جلوگیری کنن.

هیچ منبع معتبری برای این ادعا وجود نداره و من هم هیچ مدرک و شاهدی برای اثبات اینکه چربی‌ها و لوسیون‌ها می‌تونن پوست رو درمقابل این مشکل مقاوم کنن، تا حالا پیدا نکردم.

اگه تو فکر برگردوندن سینه هاتون به حالت اول هستین یکی دیگه از بهترین راه‌ها عمل جراحیه.

بالاآوردن سینه (ماستوپکسی) با حذف پوست‌های اضافه و کشیدن بافت اطراف سینه ها، باعث فرم دهی به اونا می‌شه.

هرچند این کار یک روش هزینه بر بدون درنظر گرفتن هزینه‌های جانبی و بیمارستان و … حساب می‌شه.”