شورت بارداری

نقاشی یک مادر با بچه تو شکم

قطعا یکی از شیرین‌ترین دوران زندگی هرکس بعد ازدواج، می‌تونه به دنیا اومدن بچه  باشه.

با ورود بچه به زندگی، پایه‌های خونواده محکمتر و تا حدود زیادی حال و هوای پدر و مادر و حتی اطرافیان عوض می‌شه.

هرچند به دنیا اومدن بچه شرایط خاص خودشو داره و ممکنه برای مدتی تو روند زندگی روزانه تغییر ایجاد کنه، اما خیلیا با پذیرفتن مسئولیت بارداری زیر بار این شرایط می‌رن و به قول معروف برای بچه‌ای که می‌خوان به دنیا بیارن همه کار می‌کنن.

اما این شرایط و تغییرات چی می‌تونه باشه؟

رژیم غذایی خاص، مراقبت رفتاری، خودداری از انجام بعضی کارها، استفاده از لباس‌های مخصوص و …

مثلا تو این دوران نباید کار سنگین انجام داد، باید از مصرف بعضی غذاها، نوشیدنی‌ها، داروها و پوشیدن بعضی لباس‌ها اجتناب کرد.

استفاده از لباس های زیر به‌عنوان یکی از اصلی ترین و مهمترین لباس‌های مورد استفاده به دلیل نقش حساسی که برای سلامت و بهداشت ایفا می‌کنن خیلی مهمه.

مثلا شاید نشه تو دوران باردای هرنوع شورت یا سوتینی رو پوشید، اما قطعا نمیشه از پوشیدن این دو لباس و بخصوص شورت صرفنظر کرد و باید سوتین یا شورتی که مناسب این دوران باشه انتخاب کرد.

خصوصیات شورت بارداری

برای دوران بارداری شورتی با مدل یا سبک آنچنان خاص طراحی نشده وحتی بعضی شورت‌های معمولی هستن که برای این دوران می‌تونن مناسب باشن.

شورت‌ نخی

از انواع مناسب دوران بارداری می‌شه شورت‌های نخی رو اسم برد که به دلیل قابلیت گردش هوا و راحتی، جزو پرکاربرد ترین انواع شورت‌ها تواین دوران به شمار میان.

انواع نخی-اسپندکس یا کشی می‌تونن یه ترکیب فوق‌العاده برای روزهای حاملگی ایجاد کنن.

دلیلشم خیلی روشنه:

نخ یا پنبه به دلایلی که بالاترگفته شد و پارچه‌ی اسپندکس یا کشی هم، به‌خاطر انعطاف پذیری و ملایمت بیشتر در مقابل بزرگ شدن حجم بدن.

شورت تانگ (لامبادا)

شورت تانگ تو اکثر موارد با تغییرات و رشد جنین سازگاره و می‌شه ازش به عنوان یه شورت مناسب برای بارداری استفاده کرد.

البته ناگفته نمونه که مدل‌هایی از این شورت برای دوران بارداری طراحی شده.

شورت گنی

یه وقتاییم پوشیدن قسمت برجسته‌ی شکم می‎‌تونه حس راحتیِ خوبی بهمون بده.

مثلا ممکنه اگه برآمدگی شکم درحال بیرون زدنه و باعث ایجاد حساسیت (برای خودمون) می‌شه، بخوایم شورت یا لباس زیری استفاده کنیم که علاوه بر پوشش کافی از ناحیه‌ی شکمی محافظت کنه.

انواع گن و شورت های گنی می‌تونن این کار رو به‌خوبی انجام بدن.

البته این نکته رو هم باید مد نظر داشت که به‌خاطر ساختار و نوع دوخت این لباس زیر، احتمال ایجاد خط شورت تو ناحیه‌ی کمر وجود داره.

شورت یوگا مخصوص فعالیت

یک شورت یوگا زنانه

خیلی از کارشناسا و متخصصین، استفاده از این نوع شورت رو به دلیل سبکی و قابلیت ورود و خروج هوا، برای دوران بارداری توصیه می‌کنن.

یکی از دلایلش داشتن بند قابل تنظیم دور کمر این شورته که می‌شه متناسب با تغییر سایز قبل و بعد از بارداری، اونو شل یا سفت کرد.

می‌شه از شورتی تو این دوران استفاده کرد که از قسمت جلویی تا حدودی بازتر باشه و فشاری روی جنین نیاره، اما از قسمت پشتی به اندازه‌ی کافی پوشیده باشه.

البته باید اینو هم یادآور شد که از همون اول بارداری قرار نیست شرایط رو به خودمون سخت کنیم.

می‌شه انواع شورت های دلبخواه رو تا زمانیکه فشار یا محدودیتی ایجاد نمیشه استفاده کرد و کم کم، تحت تاثیر رشد جنین و همچنین بزرگ شدن تدریجی شکم استفاده از اونا رو محدود کرد.

نکات مهم :

سایز دقیق خودتون رو برای این دوران حتما داشته باشین.

به دلیل وجود انواع فرم بدن مختلف، ممکنه یک شورت برای شما مناسب باشه اما برای یک فرد دیگه نه. پس حتما علاوه بر سایزاز فرم بدن و استایل خودتون اطلاع داشته باشین.

بسته به شرایط بدنی خودمون می‌تونیم از هر مدل شورتی که مناسب تر باشه استفاده کنیم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جدول اندازه گیری سایز استاندارد

جدول اندازه گیری سایز سوتین برند بارون کاپ B
اندازه روی سینه اندازه زیر سینه سایز
86-88 cm 68-72 cm 75
89-91 cm 73-77 cm
91-93 cm 73-77 cm 80
94-96 cm 78-82 cm
96-98 cm 78-82 cm 85
99-101 cm 83-87 cm
101-103 cm 83-87 cm 90
104-106 cm 88-92 cm
جدول اندازه گیری سایز سوتین اسفنجی
اندازه روی سینه (سانتی‌متر) اندازه زیر سینه (سانتی‌متر) سایز
82-84 cm 64-67 cm 75
84-86 cm 68-72 cm
86-88 cm 68-72 cm 80
89-91 cm 73-77 cm
91-93 cm 73-77 cm 85
94-96 cm 78-82 cm
سایز استاندارد دور کمر(CM) دور باسن(CM)
S ۶۴ تا ۷۴ ۹۱ تا ۹۸
M ۷۴ تا ۸۱ ۹۸ تا ۱۰۵
L ۸۱ تا ۸۸ ۱۰۵ تا ۱۱۲
XL ۸۸ تا ۹۸ ۱۱۲ تا ۱۲۰
2XL ۹۸ تا ۱۰۸ ۱۲۰ تا ۱۲۸
3XL ۱۰۸ تا ۱۱۸ ۱۲۸ تا ۱۳۶
 
جدول سایزبندی گن ساعت شنی
اندازه دور کمر ( چهار یا پنج انگشت بالای ناف) سایزبندی
60 – 65 cms XS
65 – 70 cms S
70 – 75 cms M
75 – 80 cms L
80 – 85 cms XL
85 – 90 cms XXL
90 – 95 cm XXXL

جدول اندازه گیری سایز استاندارد

جدول اندازه گیری سایز سوتین برند بارون کاپ B
اندازه روی سینه اندازه زیر سینه سایز
86-88 cm 68-72 cm 75
89-91 cm 73-77 cm
91-93 cm 73-77 cm 80
94-96 cm 78-82 cm
96-98 cm 78-82 cm 85
99-101 cm 83-87 cm
101-103 cm 83-87 cm 90
104-106 cm 88-92 cm
جدول اندازه گیری سایز سوتین اسفنجی
اندازه روی سینه (سانتی‌متر) اندازه زیر سینه (سانتی‌متر) سایز
82-84 cm 64-67 cm 75
84-86 cm 68-72 cm
86-88 cm 68-72 cm 80
89-91 cm 73-77 cm
91-93 cm 73-77 cm 85
94-96 cm 78-82 cm
سایز استاندارد دور کمر(CM) دور باسن(CM)
S ۶۴ تا ۷۴ ۹۱ تا ۹۸
M ۷۴ تا ۸۱ ۹۸ تا ۱۰۵
L ۸۱ تا ۸۸ ۱۰۵ تا ۱۱۲
XL ۸۸ تا ۹۸ ۱۱۲ تا ۱۲۰
2XL ۹۸ تا ۱۰۸ ۱۲۰ تا ۱۲۸
3XL ۱۰۸ تا ۱۱۸ ۱۲۸ تا ۱۳۶
 
جدول سایزبندی گن ساعت شنی
اندازه دور کمر ( چهار یا پنج انگشت بالای ناف) سایزبندی
60 – 65 cms XS
65 – 70 cms S
70 – 75 cms M
75 – 80 cms L
80 – 85 cms XL
85 – 90 cms XXL
90 – 95 cm XXXL