مضرات سیگار

یکی از اولویت‌ها و ضروریات زندگی هرکس سلامتیه.

همه‌ی ما هرچقدر از لحاظ جسمی و روحی سالمتر باشیم می‌تونیم تو انجام کارهای روزانه و تصمیمات زندگی بهتر عمل کنیم.

بقای سلامت به عوامل زیادی بستگی داره، مثل انجام درست بعضی کارها و دوری از یکسری کارهایی که معمولا می‌تونن خطرآفرین باشن.

یکی از این اعمال، کشیدن سیگار هست که باید ازش اجتناب کرد، چون تاثیرات منفی زیادی روی جسم و روح ما، به عنوان یک زن میذاره.

اما مضرات سیگار چه چیزایی هستن؟

طبق آمار بین سالهای 1960 تا 1990 مرگ و میر ناشی از سرطان ریه (در زنان) نسبت به سرطان پستان، رشد چهارصد درصدی داشته که بسیار نگران کننده هست.

قطعا این آمار تا امروز خیلی بالاتر رفته !!!

کسایی که مصرف سیگار روزانه‌شون روزی دوبسته یا بیشتره، بیست برابر بیشتر از کسایی که سیگار نمیکشن با خطر ابتلا به سرطان ریه روبرو هستن.

همچنین زنانی که در مجاورت دود سیگار قرار میگیرن به‌طور متوسط دوبرابر بیشتر از مردان در معرض سرطان ریه قرار می‌گیرن.

مرگ ومیرسالانه‌ی ناشی از((بیماری‌های مزمن انسداد ریوی)) رابطه‌ی مستقیمی با کشیدن سیگار داره و هشتاد درصد افراد سیگاری خطر ابتلا به این بیماری رو دارن.

لازم به ذکره خطر مورد فوق‌الذکر می‌تونه از مرگ و میر ناشی از سکته‌ی مغزی بالاتر باشه.

کشیدن سیگار باعث پیری زودرس می‌شه.

افراد سیگاری نسبت به بقیه‌ی افراد دارای چین و چروک بیشتری روی صورتشون هستن، بیشتر دچار بیماری‌های لثه و دندان شده و تنفس بدبو و سختی دارن.

مطالعات نشون داده افراد سیگاری تو سن چهل سالگی بیشتر دچار سفیدی موها می‌شن و این احتمال تو سن پنجاه سالگی دوبرابر می‌شه.

همچنین محققان و پزشکان معتقدن افراد سیگاری بیشتر از افراد عادی احتمال افسردگی دارن و متقابلا خطر سیگاری شدن افراد دارای استرس و نگرانی، بیشتر از بقیه‌ی افراد هست.

سایر مشکلات

از مضرات سیگار میشه به تاثیر منفی روی دستگاه تولید مثل و بالطبع، منتقل شدن این تاثیرات از مادر به فرزند در ابتدای تولد اشاره کرد.

ناباروری، زایمان زودرس، سقط جنین، کمبود وزن نوزاد و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد از جمله مشکلاتی هستن که در اثر مصرف سیگار گزارش شدن.

یکی دیگه از مواردی که باید در مورد عوارض سوء سیگار گفت، اینه که افراد سیگاری نسبت به افراد غیرسیگاری سه سال زودتر دچار یائسگی می‌شن و تراکم استخوانی کمتری نسبت به افراد عادی دارن.

این مساله، بالا رفتن خطر شکستگی لگن تو این افراد رو به دنبال میاره.

اگه می‌خواین بدونین سیگار چقدر ضرر داره باید بگیم حتی کسایی که سیگار نمیکشن اما در مجاورت دود سیگارقرار دارن، با خطر ابتلا به سرطان ریه روبرو هستن و این قضیه می‌تونه منجر به بیماری‌های قلبی هم بشه.